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Reiten bei Olympia

Der Reitsport gehört seit dem Jahr 1912 zum Programm der Olympischen Spiele. Bei den Olympischen Spielen 2020 finden die Reitsport-Wettbewerbe vom 25...

reiten olympia

sport regelwerk
Im Sport sind Regeln ganz besonders wichtig. Zwar gibt es auch Sportarten bei denen die Auslegung des Regelwerks übertrieben wird, allerdings sind grundlegende Regeln unumgänglich. Sie dienen mitunter auch dem Schutz eines jeden Spielers.

Übersicht Sportregeln

Headis Trendsport

Headis Regeln

Die Headis Regeln besagen folgendes: An einer herkömmlichen Tischtennisplatte stehen sich zwei Spieler beim Kopfballtischtennis gegenüber. Mit einem 100 Gramm schweren Gummiball wird gespielt. Beim Ballwechsel darf nur der Kopf benutzt werden. Alle...

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Parkour Trendsport

Parkour

Was ist Parkour? Hier bei Parkour ist es das Ziel, mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von A nach B zu gelangen. Man bestimmt seinen eigenen Weg durch natürlichen Raum. Hindernisse, die sich in den Weg stellen, werden durch...

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Parkour Trendsport

Parkour-Technik Grundlagen

Parkour-Technik Grundlagen Gleichgewicht Das Gleichgewicht ist eines der wichtigsten Faktoren im Parkour. Denn das Springen, Klettern, Laufen und die Vault-Sprünge kann man nur richtig ausführen wenn das Gleichgewicht vorhanden ist. Wichtig ist daher sein...

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Parkour Trendsport

Parkour-Übungen

Um über Zäune, Mauern und Geländer per Parkour zu kommen, sind Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefragt. Mit den folgenden Parkour-Übungen kann der Körper super darauf vorbereitet werden. Parkour-Übungen Übung 1: Für stabile Schultergelenke und...

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Pilates Trendsport

Pilates

Eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für den Geist und den Körper ist Pilates. Dieses systematische Körpertraining hat Joseph H. Pilates erfunden und weiter entwickelt. Bei dieser Trainingsmethode dehnt oder entspannt man ganz gezielt...

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Pilates Trendsport

Pilates Geschichte

Die Pilates Geschichte 1912/1913 geht Joseph Hubertus Pilates nach England mit seinem Bruder und wird dort Zirkusartist Neben Brauerei-Gehilfe hatte Pilates noch einige andere Nebenjobs Zu Beginn des 1. Weltkrieges wird er als Deutscher in Großbritannien...

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Pilates Trendsport

Pilates Prinzipien

Später, sich aus der Mode entwickelt, entstanden verschiedene Pilates Prinzipien. Friedmann & Eisen beschreiben einige dieser Prinzipien folgendermaßen: Pilates Prinzipien Konzentration Körper und Geist sollen mit Hilfe von Konzentration in Harmonie gebracht...

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Quidditch Trendsport

Quidditch Regeln

Um Quidditch richtig ausführen zu können, sollten einige Quidditch Regeln auch beherrscht werden. Im Spiel befinden sich insgesamt 5 Bälle: Schnatz (snitch) Ein Tennisball dient als Schnatz und wird in eine Socke gesteckt. Diese Socke platziert der gelb...

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Quidditch Trendsport

Quidditch Spielverlauf

Für das Quidditch werden meistens Fußballfelder zweckentfremdet. Da es ein Outdoor Spiel ist, wird es niemals in einer Halle ausgetragen. Der Volleyball ist nicht ganz aufgepumpt, damit man ihn besser mit einer Hand halten kann. Der Quidditch Spielverlauf...

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Slackline Trendsport

Slackline

Ähnlich wie das Seiltanzen ist auch die Trendsportart Slackline. Hier balanciert man auf einem Kunstfaser- oder Gurtband, welches zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist. Slackline kann man in das Deutsche als Schlaffseil, also schlaffe Leine...

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Slackline Trendsport

Geschichte der Slackline

Das Slacken ist eine recht junge Sportart. Sie entwickelte sich Anfang der 80er Jahre aus der Szene der Freikletterer im Yosemite-Nationalpark. Bereits in den 60er Jahren vertrieb man sich die Zeit damit. An Ruhe- und Regentagen balancierte man auf...

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Slackline Trendsport

Slackline Arten

Slackline Arten Low Lines/Trick Lines Hier wird versucht aus einer relativ niedrigen, schwach gespannten Line Tricks zu machen. Über dem Boden geht die Line nur bis zu den Knien oder der Hüfte. Als Untergrund wählt man einen weichen Boden wie Sand oder Gras...

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Slackline Trendsport

Slackline Material und Aufbau

Bandmaterial Das wichtigste Material beim Slacken ist die Slackline selbst. Die Flachbänder haben eine Breite von 25 – 50 mm. Je nachdem für was man das Band benutzt, wählt man die Breite aus. Die Bruchlast bei breiten Bändern ist wesentlich höher und...

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Sport Regeln Volleyball

Der Ball beim Volleyball

Der Volleyball Volleyball ist ein bekanntes Rückschlagspiel. Dabei stehen sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern gegenüber. Das Ziel des Spiels besteht darin, das Spielobjekt so über das Netz zu befördern, dass es auf der gegnerischen Seite den...

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Sport Regeln Volleyball

Beachvolleyball

Beachvolleyball Beim Beachvolleyball handelt es sich um eine olympische Sportart. Sie wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts in den USA entwickelt und gehört seit dem Jahr 1996 zu den Olympischen Spielen. Dabei gibt es viele Parallelen zu der Hallensportart...

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