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skispringen

Schneepräparierung der Schanze beim Skispringen

Vor jedem Training und jedem Wettkampf muss die Sprungschanze vom An- bis zum Auslauf gewissen Anforderungen entsprechen und der Schnee muss sorgfältig präpariert sein. Präparierung...
skisprung

Die Startfreigabe bei Skispringen

Beim Skispringen ist der Start der Athleten zumeist über ein Drei-Phasen-Ampelsystem geregelt, das an eine Digitaluhr gekoppelt ist. Die Regeln für die Startfreigabe Die rote Phase...
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Einzelrennen – Nordische Kombination

Beim Einzelrennen absolvieren die Athleten zunächst den Sprungwettbewerb von der Normal- oder Großschanze. Er beinhaltet zwei Durchgänge. Es folgt anschließend der 15km-Langlauf. Die Nordische...
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Skispringen – Bewertung des Sprungs

Neben der Weite des Sprungs wird die saubere technische Ausführung bewertet. Dabei sind die Kriterien Präzision, (zeitlicher Ablauf) Perfektion, (Bewegungsausführung) Stabilität (Flughaltung, Ausfahren) und...
ski massenstart

Ski – Massenstart

Im Gegensatz zu den anderen Einzeldisziplinen findet der Massenstart in umgekehrter Reihenfolge statt. Zunächst erfolgt ein Langlauf über 10 km, bei dem, wie der...
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